Полезная и актуальная информация

Здесь вы найдете последние новости о сообществе, обучающие материалы, полезные ресурсы и многое многое другое! Реагируйте на новости с помощью стикеров с эмодзи и получайте удовольствие и приятное время препровождение в социальной сети добра!
Bottom image

СЕКРЕТЫ О ТОМ, КТО ИМЕННО СЛЫШИТ НАШИ МОЛИТВЫ

Шьямарани даси: Несколько раз вы говорили нам, что, когда мы молимся Лалите, Вишакхе и Гирираджу Говардхану, они не слышат нас, потому что мы не обрели шаранагати, не предались им. Если я молюсь Шриле Бхактивиноду Тхакуру, который ближе к нам, чем Лалита или Говардхан, слышит ли он меня? Кто слышит нас, когда мы молимся всем этим личностям?

Шрила Нараяна Госвами Махарадж: Гурудев.

Шьямарани даси: Значит, кому бы мы ни молились, только Гурудев слышит нас?

Шрила Нараяна Госвами Махарадж: Шрила Гурудев слышит тебя и милостиво передает твои слова Шри Кришне. Кришна не слышит твоих молитв, потому что все время занят играми с гопи.

Шьямарани даси: Но если мы возносим молитвы Шриле Бхактивиноде Тхакуру или Шриле Сварупе Дамодару Госвами, которые более близки к нам, чем Кришна, услышат ли они нас?

Шрила Нараяна Госвами Махарадж: Ты должна молиться всем этим личностям через Гурудева, потому что он непременно слышит тебя.

Шьямарани даси: И просит их милостиво услышать нас?

Шрила Нараяна Госвами Махарадж: Вот почему, совершая арчану (поклонение) Божествам, мы даем непредложенную пищу (бхогу) Гурудеву и просим: «О Гурудев, пожалуйста, поднеси это Шримати Радхике, Шри Кришне и другим».

Шьямарани даси: Поэтому вы и наш Прабхупада очень важны для нас. Мы не можем обратиться ни к кому другому, кроме вас двоих.

Шрила Нараяна Госвами Махарадж: Обращайтесь к Шриле Бхактиведанте Свами Махараджу. Я не достоин.

Мадху-пандит дас: Могут ли ачарьи услышать наши молитвы, предлагаемые им в дни их ухода или явления? Или это происходит только через вас?

Шрила Нараяна Госвами Махарадж: Сначала вознесите свои молитвы Гурудеву. Предложите ему поклоны и спросите разрешения. И только после этого предлагайте молитвы тому ачарье, чей день явления или ухода вы празднуете.

Шаранагати.

Шаранагати. Он снизойдет для того, чтобы явить Себя, открыть Себя. Прежде всего мы должны усвоить этот принцип: Истина — высшей природы, и я не могу заставить Ее прийти ко мне и служить мне, моему удовольствию. Он — выше, и по Своему собственному желанию Он может низойти ко мне. Так в каком же духе мы должны искать его? Махапрабху объясняет: в таком духе — тр̣на̄д апи сунӣчена — живя и действуя, ты сумеешь привлечь Его к себе, и насколько Он откроет Себя, даст Себя познать тебе, настолько ты будешь Его знать эту Его часть. Поэтому нет конца этому процессу, поиску или пути. Нет необходимости побеждать, захватывать царство, покорять, царство придет к тебе само.

Б. Р. Шридхар Махарадж

Суд Божий

Сейчас самое время заинтересоваться что такое «Суд Божий» ? Он же «Судный день», он же «Страшный суд», которому религиями дается сильно упрощённое и усредненное понимание для духовно недоразвитых людей, единственная цель которого — запугивание возмездием и получение отрицательных энергий для питания темных сущностей.
В более глобальном понимании «Суд Божий» — это завершение судьбы всех людей и конец мира, в котором они живут, с последующим переходом в другие миры.
Если пойти глубже в понимание описываемого феномена, то нужно искать ведическое определение. В ведической древней традиции «Суд божий» — это глобальное распределение людей в их тонких телах по тем мерностям (измерениям), которым эти люди соответствуют по своему энерго-вибрационному состоянию. Проще говоря, если человек наполнен светлыми энергиями и помыслами, для дальнейшей реализации этого, он отправляется наверх — в Светлые Миры своего уровня. А если человек наполнен темными энергиями и помыслами, для дальнейшей реализации этого, он отправляется вниз — в Темные Миры своего уровня. «Суд Божий» не является управляемым какой то конкретной личностью — это автоматическая программа Великого Перехода, после окончания цикла развития цивилизации. Так как это автоматическая программа, заложенная ее Творцом и работающая по алгоритмам, то нельзя предсказать точную дату и год. Все происходит после достижения критического уровня, который словно перевешивает и поворачивает колесо перехода в другую мерность. Причем колесо перехода может поворачиваться в обе стороны, смотря что перевесит — либо развитие, либо деградация. Отсюда и знаменитая поговорка — по делам вашим дано вам будет. Одно понятно — механизм перехода уже активно зашевелился.

Тонкое тело

Люди молятся о кончине безболезненной, тихой и мирной, ибо при этих условиях человек все же как-то может приготовиться к смерти, то есть к переходу для жизни в другом мире. Подготовка эта важна тем, что легче будет осознать там смерть своего тела. Хорошо переходить с ясной и четкой мыслью о том, что сбрасывается плотная оболочка и сознание и его обладатель переходят полностью в свое тонкое тело.
Тонкое тело все то же, что было и при жизни физического тела, только претерпевает оно некоторые видоизменения, благодаря которым выделившееся тонкое тело живого человека и человека умершего различаются. Подготовка к переходу позволяет отнестись к процессу сознательно, не подвергаясь шоку неожиданности.
Внезапная смерть несет с собою много неудобств и сложностей. Правильнее называть смерть переходом, ибо слово «смерть» обозначает то, чего нет в действительности. Всею силою духа надо стремиться к тому, чтобы сохранить непрерываемость сознания. Но разве отрицатель бессмертия духа это поймет или незнающий в это поверит? Сведенборг беседовал с так называемыми умершими, и для такого сознания смерть, то есть переход в Мир Тонкий, почти незаметен, ибо оно входит в мир, ему давно хорошо знакомый. Утверждение и осознание обоих миров должно происходить во время земной жизни. Тогда переход Великих Границ значительно облегчится.
Для физического тела многие предметы и вещества непроницаемы. Для тела тонкого тоже существуют непроницаемые вещества, сферы и слои пространства, причем это иногда зависит от состояния сознания. Для тела огненного проницаем мир плотный и Тонкий полностью, а Мир Огненный — по степени огненности духа и оформленности огненного тела.
Как перед каменной стеной может останавливаться тонкая оболочка перед некоторыми предметами пространства, и особенно некоторыми слоями, будучи не в силах их преодолеть. И подъем тонкого тела в более высокие слои зависит от его светоносности. Для низких оболочек Высшие Сферы недоступны именно из-за невозможности подняться.
Вопрос о взаимопроницаемости веществ очень интересен. Для огненной мысли ограничений не существует, но надо, чтобы сознание могло следовать за мыслью. Недоступное для тела и мозга доступно сознанию и духу. Три измерения есть оковы плотного мира. Они сбрасываются при раскрытии центров. Многое нужно допустить или осознать, прежде чем овладеть способностью. Это положение касается плотного мира, но в степени большей — тонкого, ибо там бытие по сознанию. Сознание подготовляется к допущению того, что невозможно осуществлять в мире земном в теле обычном. Сказки дают некоторое представление о возможностях Тонкого Мира для знающих его законы духа. Фантазия сказок есть действительность Надземного Мира. К изучению многих сказок можно подходить научно.
Б.Н.Абрамов «Грани Агни Йоги», 1969 г., № 329, 366.
Тонкое тело приводится в движение мыслью. Мысли бывают разные, разной силы и напряжения. В Тонком Мире многие только ходят, как и на Земле, ибо мыслят все еще по-земному и по-земному полны отрицаний и земных привычек. Физическое тело тоже приводится в движение мыслью. Чтобы поднять руку или двинуть ногой, надо предпослать мысль. Аналогия весьма многозначительная.
Тонкие тела обладают различной степенью весомости: чем светлее и чище, тем легче и подвижнее. Тонкие тела делятся не только по весомости, но и по степеням своего состава, или разреженности и утончения материи, из которой она состоит. И эта утонченность или грубость материи тонкого тела соответствует определенным слоям пространства и материи, составляющей эти слои.
Утончение или огрубение тонкого тела происходит на Земле, когда человек находится в своем физическом теле. Влияет на материю тонкого тела все: и питье, и еда, и вино, и курение, и чувства, и мысли, и поступки, и все поведение человека. Можно сказать, что, живя на Земле, человек строит сам для себя тот дом или оболочку, в которой он будет обитать в Мире Надземном. Можно представить себе, каково будет тонкое тело пропойцы или человека, предающегося каким-либо страстям или злобе. Многие не понимают, какую душную темницу готовят себе. Так важно воздерживаться от всего низкого и грубого, и прежде всего, в мыслях, ибо в Тонком Мире ведет мысль. Ведет она и на Земле, только это не так явно и заметно для обычного глаза.
«Г.А.Й.», 1968 г., № 135.
В каких бы слоях Надземного Мира ни пребывал развоплотившийся дух, он облечен телом, или оболочкой, состав которой точно соответствует этому слою, точно так же, как физическое тело соответствует плотному миру, в котором оно живет и пищей которого оно питается.
Только физический мир отделен от незримого плотной завесой, остальные миры переходят один в другой, постепенно утончаясь, и не имеют резких границ, подобно тому, как цвета радуги постепенно заменяются один другим при отсутствии видимой разграничительной линии. Поэтому и оболочки развоплощенного духа разной степени разреженности – от темных и грубых до светящихся и блистающих всеми огнями.
По мере того, как дух освобождается от низших притяжений, он поднимается вверх, причем состав тонкой материи его оболочек, в которых он проявляется, все время меняется. Смерть вторая наступает тогда, когда сбрасывается тонкое тело, скорлупа, и освободившийся от нее дух смотрит на нее как на платье, сослужившее свою службу и ставшее ненужным.
Собственно говоря, и физическая смерть должна быть простой, естественной и безболезненной, но человек слишком уж нарушает Законы природы и потому, умирая, страдает. Тот, кто в Мире Надземном упорствует в своих земных слабостях, привычках или пороках, остается надолго в низшей своей оболочке, грубой и неочищенной, пока не отвалится от него накипь земная.
Бывают состояния и хуже. Лучше, конечно, сразу устремиться кверху, но это устремление должно быть последним на Земле и достаточно сильным — одеяние духа в Надземном готовит себе человек на Земле. Ведь и в теле земном люди живут в сферах различных и по слоям. Поэт и композитор, философ и подвижник, пьяница и картежник, наркоман и сексуалист и на Земле тяготеют к определенным сферам пространства и устанавливают с ними определенную связь. А там эта связь продолжается по силе своей и привязанности к тому, к чему человек устремлен.
Все оболочки соответствуют степени утончения или грубости духа. Тела подвижника и обжоры в составе своем различны, так как и плотная материя имеет разные степени разреженности. Даже тела спортсмена и алкоголика сильно отличны одно от другого. Так можно заранее знать то окружение, в котором будет пребывать человек после смерти, и готовить себе одеяние духа заблаговременно.
«Г.А.Й.», 1964 г., № 264.

Душа

Откуда взялась душа?

Чтобы рассуждения не оказались ложными, нужно для них выбрать надёжную исходную основу, фундамент.

Существуют три способа получения знаний: 1) на основе непосредственного восприятия, 2) на основе умозаключений 3) и на основе авторитетного источника.

1) Эмпирические доказательства всегда имеют слабые стороны, поскольку наши чувства несовершенны. Например, мы каждый день видим солнце, и оно кажется нам маленьким диском, тогда как на самом деле оно гораздо больше многих планет. Так чего же стóят наши наблюдения?

2) Другим видом доказательства является индуктивное знание, или гипотеза: «Предположим, что это так…» Примером такого доказательства является теория Дарвина, которая целиком основана на предположениях. Но это нельзя назвать наукой. Это всего лишь предположение. Этот метод основан на логических рассуждениях. А логические рассуждения — это основной инструмент людей прагматичных, корыстных, не способных к самопожертвованию. Он в себя включает теоретические и эмпирические исследования. Он настолько же несовершенен, как и первый метод, потому что базируется целиком на полученных из него исходных данных.

3) Если мы хотим обрести истинное знание, то должны слушать человека, сведущего в этом вопросе и имеющего доступ к трансцендентному знанию, находящемуся за пределами
— того, что можно наблюдать,
— обычной логики,
— здравого смысла.
Истинное знание не является результатом научных исследований. Исследовательская деятельность всегда несовершенна, поскольку нашими инструментами в этой деятельности служат несовершенные чувства. Чтобы обрести совершенное знание, нужно принять его по цепи учителей и учеников.

«Знание, полученное из богооткровенных писаний, поначалу может казаться неправдоподобным из-за нашей абсурдной привычки судить обо всём, полагаясь на свой ничтожный разум, но с помощью разума невозможно обрести совершенное знание» (Чайтанья-чаритамрита, Ади-лила, 5.14, комментарии).

«Изначальное знание не имеет причины. Там нет доказательств. Там есть только факт. И он никогда необъясним при этом этот факт. Но факт существует. Факт, что мир существует, но никто не знает, что это за мир» (Александр Хакимов).

Итак, знания о душе надо черпать из богооткровенных писаний. Да, впрочем, в других книгах такого знания и вовсе нет.

«Самосветящаяся душа, пребывающая внутри тела, отлична от видимого грубого и невидимого тонкого тел. Она всегда остаётся неизменной основой для бесконечно меняющихся тел, подобно тому как эфир всегда остается неизменной основой всех преобразований материи. Таким образом, душа бессмертна и не сравнима ни с чем материальным» (Шримад-Бхагаватам, 12.5.8).

Душа обладает такими качествами:

1) Душа вечная и неизменная. Душа никогда не создавалась, у неё нет творца. У неё нет начала существования, и она никогда не прекратит своё существование. Она является неотъемлемой частицей вечного Господа.

2) Душа обладает сознанием. Душа сознаёт саму себя. Сознание души пронизывает всё тело живого существа.

3) Душа всё время счастлива, ей присуще стремление к вечному безграничному блаженству, счастью. И ей всё время будет мало. Маленькая душа желает Бога, океан блаженства. А под влиянием иллюзии ей может казаться, что она страдает.

4) Душа атомарна, неделима. «Душу нельзя рассечь никаким оружием, сжечь огнём, намочить водой или иссушить ветром» (Бхагавад-гита 2.23)

У души есть сознание. И если оно не чистое, оно покрывает душу иллюзией. Это как замутнённые очки.
И нужно очистить сознание чистой души и дать ей свободу.
Душу, заключенную в броню материального сознания, можно сравнить с семенем растения. Но если бы на это семя попала вода, оно начало бы расти, и тогда уже никакая оболочка этот росток не сдержит.

Духовный учитель, принадлежащий к настоящей цепи преемственности, знает секретный код доступа к этому бункеру, в который заключена душа-семя. И он может это семя полить.
Поливание заключается в передаче и получении трансцендентного знания.

Духовный материализм

🕉 ДУХОВНЫЙ МАТЕРИАЛИЗМ — БИЧ ДЛЯ ИСКАТЕЛЕЙ 🕉
🔹ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ🔸

🔹Искатель:
Свами, в чем общая проблема нас, как духовных искателей?

🔸Ответ гуру:
Я вам скажу не за вас, не именно за своих учеников, а в целом, за всех искателей мира, всех религий, хотя буду использовать личное обращение «вы».
А вы сами почувствуйте внутри, касается это именно вас или нет.
Если что-то резонирует, значит и вас касается.
Проблема — духовный материализм.

🔹Искатель:
А что это означает?

🔸Гуру:
Это значит: «Я говорю о высоких, запредельных целях, но реально ничего не делаю».
Это значит: идти по Пути кое-как, не меняя себя.
Не ставя задачу изменить себя.
Лелея эгоистичные идеи вместо решительного отбрасывания их.

Это значит не следовать тому, во что веришь.
Отсутствие четкого выбора, концентрации на том , что выбрал, когда все неясно, размыто даже там, где все должно быть чётко и ясно.
Постоянно идти на компромиссы с самим собой, эго, умом, вместо того чтобы побеждать их.
Например, спать по утрам вместо садханы, есть мясо, пить вино, баловаться наркотиками вместо йогической дисциплины.
Разве садху — это мещанин? Буржуа?
Садху — вольный духом странник вечности!

Потакать гневу, привязанности, жадности, зависти, гордости вместо битвы с ними.
И тогда вместо духовных побед у вас такое состояние — «ни мира, ни войны».
Ни мокши, ни сансары.
Ни сансарин, ни мирянин, ни садху, ни джняни.
Как говорят: «ни рыба, ни мясо».
Ни греховности, ни святости.

Духовный материализм — это, например, много обсуждать Дхарму, Адвайту, Бога, Мокшу, но мало верить и еще меньше делать.
Говорить о не-уме, но быть крепко-накрепко привязанным к уму.
Говорить о самоотдаче, но цепляться за эго.
Состояние «Бумажного тигра», «Диванного воина» (смех).

Вы знаете, что сансара ведет к страданиям, но не прилагаете особых усилий чтобы покинуть ее.
Вы принимаете Мокша Дхарму, но одновременно вы не верите в нее глубоко и не готовы ей уделять свое время и внимание.
Вы принимаете гуру, но не верите в него глубоко и следуете его наставлениям кое-как.
Вы получаете дикшу, становясь учеником, но не стремитесь выполнять садханы и обязательства, которые она предполагает.
Вы решаете идти по Пути Освобождения, но не предпринимаете особых усилий для этого.

Вы не готовы идти на небольшие подвиги и жертвы ради своего выбора, как это делали святые.
Вы не готовы поставить на кон все — свое эго и все иллюзии ради Бога и Мокши.
Вы стремитесь стать садху, но ваше эго управляет вами, и вы миритесь с этим, не объявляете ему бой.
Не все, конечно, но многие.

Если бы вы это преодолели, вы были бы уже сияющими садху, джняни, святыми, достигшими 3, 4 бхуми, и были божественными игроками, руками и ногами Бога.
Парили бы в сахаджа-самадхи и текли вместе с реками.
Но вместо этого все духовные материалисты топчутся на 0 бхуми, а затем, к старости едва-едва вступают на первую.

Воспряньте духом!
Отриньте иллюзии эго и его мелкие страстишки.
Не бойтесь трудностей, не бойтесь потерять на этом Пути.
Вы теряете только свои иллюзии, а обретаете вечность.
Пробудитесь к подвигам во имя Бога, Мокши!
Зародите сильную веру!
Готовьте себя к великому паломничеству.
Будьте готовы достойно пройти испытания.
Радостно предвкушайте тапас.
Объявите бой своему наглому эго, которое своими уловками вечно грабит вас, лишая вас благодати.
Решите: отныне я посвящу себя Богу и Дхарме!
Пришло время святых учений, а не иллюзий.

🕉 Из сатсанга Шри Гуру Свами Вишнудевананда Гири

Почти все о бананах

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана — вещества, из которого вырабатывается серотонин — гормон счастья. Поэтому, съев банан, легко улучшить настроение.

2. Бананы — единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который, наоборот, вымывает кальций из организма.

4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов, вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.

5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.

6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.

7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.

8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.

9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.

10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.

11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно — уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.

12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.

13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.

14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.

15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.

16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они, как известно, защищают организм и хорошо повышают иммунитет.

17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.

18. Тошнота. Бананы — великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.

19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов — очень хорошее средство от укусов насекомых: просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.

20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.

21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы — большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.

22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека более восприимчивым к новой информации, что необходимо, например, при подготовке к экзаменам.

Будьте здоровы!

Как работает закон обратного усилия

В жизни любого человека случается так, что чем сильнее его желание что-нибудь сделать и активнее действия по этому поводу, то ничтожнее получается конечный результат. Зато тем людям, кто вообще не прилагает никаких усилий, либо самый минимум, удача улыбается куда чаще. Давайте разбираться, по каким причинам это может происходить и что с этим нужно делать.

Не так давно мы подробно рассказывали, почему некоторые люди словно магнит притягивают к себе неприятности. Это происходит, когда начинает действовать закон обратного усилия. Стоит заметить, что это весьма распространённая проблема, о которой стоит узнать побольше.

Закон обратного усилия: что это?

Согласно закону обратного усилия, человеческое воображение всегда преобладает над его желаниями. Это значит, что с людьми происходит именно то, о чем они больше всего думают, чего боятся, а не то, к чему стремятся. Ведь сила разума, как ни крути, всегда будет сильнее силы воли и желаний.

В большинстве случаев речь идет о негативных чувствах либо эмоциях. Это значит, что если человек находится в постоянной боязни того, что с ним когда-нибудь что-то произойдет плохое (потеряет работу, упадет и сломает ногу, опоздает на поезд, серьезно заболеет, останется без друзей или любви и т.

д.) то так рано или поздно и случится.
По своему действию на человеческую жизнь закон обратного усилия напоминает очень древнюю восточную мудрость, где говорится, что мутная вода должна очиститься сама, поскольку если пытаться очистить ее искусственно, то будет не лучше, а совсем наоборот.

Обойти закон: возможно ли это?

В принципе, возможно. Только стоит запомнить три правила и постараться им следовать.

Правило 1

Не расстраиваться, если в жизни начинает происходить то, чего не хочется. Ведь негативные эмоции, мысли, ситуации всегда очень сильно влияют на все происходящее, они управляют людьми. Все, что нужно сделать — это расслабиться и принять ситуацию как есть.

Правило 2

Работайте без усилий. Ведь именно такая работа наиболее эффективна и приносит наиболее положительный результат. Когда человек не слишком сильно старается и не шибко переживает за итог своих усилий, то ему становится намного легче жить и у него начинает все получаться.

Правило 3

Медитируйте или используйте дыхательные упражнения в любой непонятной и сложной ситуации. В трудную минуту важно не зацикливаться на страхах, а успокоить свои нервы. При очень сильных переживаниях можно включить расслабляющую музыку или аудиозапись со звуками природы (шум морского прибоя, дождь и т.д.), закрыть глаза, расслабиться, представить себя в лесу, на пляже, в горах и начать делать глубокие вдохи и выдохи, считая их. Можно считать до 10, 30, 50, да сколько понадобится. Как правило, это помогает, причем довольно быстро.

Нередко закон обратного усилия сравнивают с законом подлости. Они и правда очень похожи, но различия между ними все же имеются. Закон подлости представляет собой случайность, происходящую в самый неожиданный момент. Что же касается закона обратного усилия, то это вполне предсказуемый провал, происходящий тогда, когда человек всецело поглощен какой-либо проблемой или идеей.