Чем полезны мандарины

🍊 ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ МАНДАРИНЫ?

В Аюрведе мандарины применяются для повышения аппетита, облегчения чувства жажды, предотвращения желудочно-кишечных расстройств. Кожура мандарина также с древних времен используется на востоке для нормализации пищеварения, лечения болей в животе, уменьшения мокроты.

🍊Мандарины — ценный диетический продукт, который зимой насыщает организм витаминами.

🍊При простудных заболеваниях и гриппе с высокой температурой мандариновый сок хорошо утоляет жажду, обладает ярко выраженными иммунномодулирующими свойствами.

🍊Мандарины применяют при лечении астмы и бронхитов. Они содержат высокий уровень аминокислот, в частности феноликовой (синефрин), которая является прекрасным средством против отеков. Чтобы очистить легкие от слизи, каждое утро рекомендуется выпить стакан мандаринового сока.

🍊 Употребление мандариновой цедры смягчает кашель и имеет отхаркивающий эффект при бронхитах и трахеитах.

🍊Свежие мандарины полезны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся расстройствами и метеоризмом.

🍊Кожура мандаринов входит в состав смеси трав, которые применяются в медицине для увеличения аппетита и улучшения пищеварения. Приготовленный по специальному рецепту настой из этой смеси употребляют по 10-20 капель в день за 15-30 минут до еды.

🍊Регулярное употребление мандаринового сока избавит вас от гельминтов.

🍊Мандарины повышают аппетит и улучшают процесс пищеварения, ускоряют обмен веществ в организме, что может помочь в коррекции веса.

🍊Эфирное масло, присутствующее в этом плоде, повышает настроение.

🍊Употребление мандариновой кожуры помогает снизить уровень сахара в крови. Кожуру 3-х мандаринов кипятят 10 минут в литре воды, отвар процеживать не нужно. Такой напиток нужно пить каждый день перед едой, остаток хранят в холодильнике.

🍊Благодаря своим свойствам фитонциды мандаринов имеют противомикробное действие.

🍊Наружное применение мандаринового сока в виде аппликаций помогает против молочницы.

🍊И сами фрукты, и мандариновый сок эффективны при дизентерии.

🍊Мандарины также полезны при заболеваниях кожи — свежий сок убивает некоторые грибки (стригущий лишай, микроспория). Чтобы излечить кожу и ногти, поврежденные грибами, нужно регулярно по несколько раз на день протирать их соком или кожурой мандаринов.

____________________________

📜А вот что говорится об этом вкусном и полезном цитрусе в аюрведических текстах:

«Мандарин/апельсин сладкий и кислый, тяжёлый и горячий, вкусный; уменьшает Вату, очищает от амы, изгоняет паразитов, утоляет боли и уменьшает спазмы; устраняет усталость, даёт силы и улучшает аппетит.»

РАДЖА-НИГХАНТУ, перевод Андрея Головинова

Choose your Reaction!
Leave a Comment

Your email address will not be published.