Полезные свойства мёда

💛 АЮРВЕДА О МЁДЕ.
В Аюрведе мёд называется — мадху («madhu») и считается саттивичным (благостным) продуктом, повышающим оджас (жизненную энергию).

⭐️ Лечебные свойства мёда, согласно Аюрведе:
— очень хорош для глаз и зрения
— подавляет жажду.
— устраняет последствия отравлений
— останавливает икоту
— очень полезен при болезнях мочевыводящих путей, глистах, бронхиальной астме, кашле, поносе, тошноте и рвоте
— очищает раны и залечивает их
— стимулирует рост здоровой ткани на месте повреждения
— недавно собранный мед является легким слабительным средством и способствует снижению веса
— старый, долго хранившийся мед улучшает жировой обмен, усиливает Вату, ослабляет Капху и нормализует Питту
— молодой мед успокаивает Вату и может увеличивать Капху при чрезмерном употреблении.

⭐️ СПОСОБЫ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО СЪЕСТЬ МЕД:

1. Хлеб из муки грубого помола, немного масла и мед. В таком сочетании мед поможет лучше утолить голод, восполнит суточную потребность организма в сладостях и станет отличной пищей для мозга, который будет лучше работать благодаря такой полезной подпитке.

2. Творог и мед. На порцию творога хватит одной чайной ложки. Полезно и сытно!

3. Каша и мед. Лучше добавлять в остывшую кашу.

4. Несладкие фрукты или овощи и мед. В этом сочетании улучшается вкус исходных продуктов. Мед может служить альтернативой многим салатным заправкам.

5. Несладкие блины и оладьи (приготовленные на минимальном количестве масла) и мед.

6. Травяной чай и мед. Травяной чай нужно пить только с медом. Сахар в этом случае сводит на нет все его полезные свойства.

7. Сыр и мед. Для настоящих гурманов.

8. Вода и мед. Такой напиток утолит жажду, снимет усталость, а также поможет во время достаточно серьезных умственных нагрузок.

 

Choose your Reaction!
Leave a Comment

Your email address will not be published.