Вода с кукурмой — настоящий эликсир красоты и здоровья
Мы часто слышим о том, что полезно пить лимонную, имбирную и просто тёплую воду. Но есть ещё один рецепт полезной воды, который распространён не так сильно, — вода с куркумой. Что произойдёт с вашим организмом, если вы будете периодически употреблять такой напиток.



Способ приготовления.
Вы можете просто развести пол чайной ложки куркумы в тёплой воде или воспользоваться более сложным рецептом:
— вскипятите воду и остудите её до такого состояния, чтобы ее можно было пить;
— добавьте в неё сок половины лимона (но помните, что лимон не совсем подходит людям с расстройством желчи и ветра);
— добавьте пол чайной ложки куркумы, щепотку корицы и чайную ложку мёда.
Приготовленный этими способами напиток необходимо взболтать и выпить за 30 минут до еды.