Вахты на яхте

Вахтенное расписание
Как правильно составить вахтенное расписание? Сколько часов должна длиться вахта? Сколько времени человек должен отдыхать, чтобы быть в состоянии управлять яхтой, принимать адекватные и грамотные решения? Мы начали рассматривать эти вопросы в статье «Организация вахт на яхте».
Но, для того, чтобы правильно организовать вахты нужно знать и понимать значение биологических ритмов, и стараться составлять расписание работ и задач в соответствии с ним, чтобы не переутомить экипаж.
Вахтенное расписание – это целая наука. Не существует однозначных ответов на вопрос: какой вид вахтенного расписания удобен для экипажа и универсален в различных ситуациях? Но есть базовые законы, которые позволят вам сделать правильный выбор.
Начнём «от печки». Человеческому организму для нормального функционирования необходим отдых. Сон – лучшее лекарство от усталости. Эта аксиома известна со времён царя Гороха. Поэтому так важно, чтобы у экипажа была возможность хорошо выспаться и полноценно восстановить силы. Вот почему даже в рядовом походе важно установить время отбоя и подъёма. Вы и ваша команда должны спать не менее 7 часов в сутки, если не хотите, чтобы накопленная усталость и недосып привели к постоянным ошибкам и росту психологической напряженности. Значение сна в оффшорном плавании, как, впрочем, и любом длительном плавании с ночными переходами нельзя недооценивать.
Сразу, если позволите, могу дать несколько советов. Оговорюсь: речь не идёт о «покатушечных» развлекательных походах «четыре часа в море, двадцать на берегу». Сейчас мы ведём речь о длительных плаваниях, подразумевающих (пусть и с определённой периодичностью) круглосуточное движение яхты.
1. Разбейте экипаж на вахты и начинайте их нести сразу, как только отойдете от причала, а уставших тут же отправьте спать;
2. При разбивке помните: на вахте не может быть меньше двух человек;
3. Начинайте первую вахту с тем, кто хорошо выспался накануне;
4. Отправленные спать (подвахта) должны спать, а не заниматься палубным трёпом в кокпите или чтением книг в каюте. Время вне вахты никогда не равно времени сна. Обсуждение разных тем и дискуссии по различным вопросам не оставят времени для того, чтобы полноценно выспаться;
5. Никогда не организуйте вахты по принципу: «пару часов отдыхаем, пару работаем». Даже трёхчасовые вахты не дают реализовать полный цикл сна. Лишь четырехчасовые вахты предоставляют возможность для двух полных циклов сна, и практически гарантируют достаточное его количество каждые сутки.
Мы подошли к очень важной вещи: понятию цикличности сна и его стадиям. Вот так выглядят эти стадии в переложении на трёхчасовой сон между вахтами.
Засыпание
Дремота
Глубокий сон
Быстрый сон
Переход от бодрствова-ния ко сну
5 минут
Лёгкий, поверхностный сон, подготовка к глубокой стадии сна
90 минут
Состояние глубокого покоя, при котором происходит восстановление физических и ментальных функций организма
45 минут
Выход из сна. Чаще всего сопровождается сновидениями. Важен для эмоционального состояния.
40 минут
Почему только три часа из четырёх на сон? Потому что по полчаса отнимут приготовление ко сну, пробуждение, гигиенические процедуры и приём пищи.
Не стоит верить басням про то, что кто-то сутками может обходиться без сна и при этом великолепно себя чувствовать. У каждого, кто регулярно ходит в море есть опыт бессонных ночей и все прекрасно помнят соё состояние: слабую концентрацию, заторможенные реакции, сниженное внимание, разбитость.
Очень трудно жить по вахтенному расписанию новичкам. Поэтому постарайтесь сделать следующее:
ü ставить новичков на утренние и вечерние вахты («детские»), избегая ночных;
ü предусмотреть, чтобы более опытные яхтсмены стояли на одной вахте с менее опытными.
Теперь можно перейти к знакомству с различными моделями вахтенных расписаний. Моделей существует добрый десяток, но мы рассмотрим основные.
Традиционное расписание вахт
Время
1-я вахта
2-я вахта
00:00 – 04:00
«собачья»
На вахте
Управление яхтой
К 03:45 готовит чай-кофе и будит 2-ю вахту
Вне вахты.
Сон (3 часа)
04:00 – 08:00
«Диана»
Вне вахты.
Сон (3 часа)
На вахте
Управление яхтой
К 07:45 готовит завтрак и будит 1-ю вахту,
08:00 – 12:00
«1-я детская»
На вахте.
Управление яхтой
К 11:45 готовит чай-кофе и будит 2-ю вахту
Вне вахты.
После передачи вахты – завтрак и уборка посуды, помощь в управлении и хоз. работах.
Сон (2 часа)
12:00 – 16:00
«адмиральская»
Вне вахты, уборка посуды после ланча.
Сон (3 часа)
На вахте
Управляет яхтой
Приготовление обеда
В 15:40 накрывает обед для 1-й вахты
16:00 – 18:00
«1-й обрезок»
На вахте
Управляет яхтой
Вне вахты.
В 16:00 обедает, моет и убирает посуду
Отдых и личное время
18:00 – 20:00
«2-й обрезок»
Вне вахты.
Отдых и личное время
На вахте
Управляет яхтой
Приготовление ужина
В 19:30 накрывает ужин для 1-й вахты
20:00 – 24:00
«2-я детская»
На вахте
Управляет яхтой
К 23:45 готовит чай-кофе и будит 2-ю вахту
Вне вахты.
В 20.00 ужинает, моет и убирает посуду
Сон (3 часа)
Традиционное расписание вахт хорошо подходит для любого количества людей на борту и позволяет организовать любое количество вахт. Ниже приведён пример разбивки экипажа на две вахты. Но лучше, если есть возможность организовать три вахты.
Это дает каждому члену экипажа один восьмичасовой промежуток времени, свободный от несения вахты, каждые 24 часа. Непрерывный сон в таком интервале времени – очень хороший способ восстановить силы.
Обратите внимание: при таком расписании появляются две двухчасовые («собачьи») вахты. Они необходимы, чтобы на следующие сутки время несения вахт поменялось для первой и второй вахты. Таким образом, на полуночную вахту члены экипажа попадают через день.
«Мамочкина вахта»
Время
1-я вахта
2-я вахта
«мамочка»
00:00 – 04:00
«собачья»
На вахте
Управление яхтой
К 03:45 готовит чай-кофе и будит 2-ю вахту
Вне вахты.
Сон (3 часа)
Вне вахты.
Сон (7 часов)
Подъём в 7:00
К 07:45 готовит завтрак и будит 1-ю вахту,
04:00 – 08:00
«Диана»
Вне вахты.
Сон (3 часа)
На вахте
Управление яхтой
08:00 – 12:00
«1-я детская»
На вахте.
Управление яхтой
Вне вахты.
Сон (3 часа)
К 11:45 готовит чай-кофе и будит 2-ю вахту
уборка посуды, помощь в управлении и хоз. работах.
12:00 – 16:00
«адмиральская»
Вне вахты
Сон (3 часа)
На вахте
Управление яхтой
Уборка посуды после ланча.
Приготовление обеда
В 15:40 накрывает обед для 1-й вахты
16:00 – 18:00
«1-й обрезок»
На вахте
Управление яхтой
Вне вахты.
Отдых и личное время
В 16:30 обедает, моет и убирает посуду
18:00 – 20:00
«2-й обрезок»
Вне вахты.
Отдых и личное время
На вахте
Управление яхтой
Приготовление ужина
В 19:30 накрывает ужин для 1-й вахты
20:00 – 24:00
«2-я детская»
На вахте
Управление яхтой
К 23:45 готовит чай-кофе и будит 2-ю вахту
Вне вахты.
Сон (3 часа)
В 20.30 ужинает, моет и убирает посуду
Отдых и личное время
В 22:30 – отбой
(пятичасовой сон перед вахтой)
Если у вас на лодке достаточно людей, то можно организовать на базе традиционного расписания т.н. «Мамочкину вахту» или «Mother Watch System».
При таком расписании те, кто заступают на вахту, занимаются только управлением лодкой и всем, что с этим связано, а подвахта («мамочка») занимается готовкой, мытьём посуды, приборками и другой хозяйственной работой на борту. Конечно, подвахта всегда готова прийти на подмогу при смене парусов, швартовках и т.д.
На следующие сутки те, кто нёс первую вахту заступают на «мамочку», те, кто нёс «мамочку» заступают на вторую, а вторая приступает к работе по расписанию первой вахты.
Обратите внимание, что перед «мамочкой» люди спят не менее 7 часов и после неё успевают поспать ещё, как минимум 5-ть.
И эта привелегия непрерывного продолжительного ночного сна (двух снов!) появляется каждый третий день.
Скользящее расписание вахт
При скользящем расписании вахта длится четыре часа, но каждые два часа один человек уходит с вахты, а ему на смену приходит новый.
00:00 02:00
02:00 04:00
04:00 06:00
06:00 08:00
08:00 10:00
10:00 12:00
12:00 14:00
14:00 16:00
16:00 18:00
18:00 20:00
20:00 22:00
22:00 24:00
1
вахта
отдых
вахта
отдых
вахта
2
3
4
5
Такое расписание часто применяют, если на борту яхты нечетное количество членов экипажа для несения вахт.
Многие считают, что такой способ разбивки способствует установлению хороших взаимоотношений в команде и укрепляет «полиморсос» (политико-моральное состояние экипажа).
Как можно видеть из расписания вахт для 5 человек (см. таблицу), каждый из экипажа дважды в сутки располагает 6-часовым отрезком времени для отдыха. И это хорошо. Но есть и минусы, как без них? При такой системе возможна путаница: ведь вахтенным будет трудно разобраться, чья сейчас очередь стоять вахту? Как следствие: не того разбудили по ошибке. Или того, но вместе с ним проснулся и его сосед по каюте. Требуется бумажное расписание вахты на каждый день и деликатная побудка вахтенных.
Шведская система вахт
Шведской её называют потому, что в своё время шведские моряки ещё во времена парусного флота придумали её, как альтернативу традиционному вахтенному расписанию.
Время
Продолжительность
1 день
2 день
00:00 – 04:00
4 часа
1-я вахта
2-я вахта
04:00 – 08:00
4 часа
2-я вахта
1-я вахта
08:00 – 13:00
5 часов
1-я вахта
2-я вахта
13:00 – 19:00
6 часов
2-я вахта
1-я вахта
19:00 – 24:00
5 часов
1-я вахта
2-я вахта
Неплохая разбивка вахт, позволяющая обеспечить нужное количество сна (не менее 7 часов) в сутки. Почему шведская система является достаточно распространённой в мире.
Все рассмотренные нами вахтенные расписания могут быть применены вами. Вы можете попробовать использовать разные системы в разных условиях и с разным количеством экипажа. Важно лишь, чтобы они давали возможность полноценного отдыха свободным от вахты людям.
В конце концов всё это не является догмой и многие опытные капитаны разрабатывают свою собственную систему несения вахт и успешно пользуются ею.

Choose your Reaction!
Leave a Comment

Your email address will not be published.